3 kirjaa, joiden lukemista et kadu

Lujasti lempeä. Maaret Kallio. WSOY 2016. Kallio on psykoterapeutti ja taitava kirjoittaja. Hänen avullaan olen ymmärtänyt muun muassa, että tunteita voi säädellä, vaikkei niitä voi valita.

 

Olen viime aikoina panostanut taas lukuharrastukseeni ja nauttinut siitä valtavasti. Tässä on muutama teos, joita suosittelen kelle vaan, mutta erityisesti kaikille suomalaisille. Kaikki kolme kirjaa käsittelevät lujan lempeästi ja oivaltavasti juuri meille 2000-luvun suomalaisille merkityksellisiä ongelmia ja muita inhimillisyyden vivahteita.

 Jos nää kolme lukee ajatuksella läpi, oppii ymmärtämään paremmin itseään ja siten kohtaamaan viisaammin myös muita ihmisiä. 

Tunne aivosi. Minna Huotilainen & Leeni Peltonen. Otava 2017. Kävin tapaamassa Huotilaista viime syksynä graduuni liittyen. Hän on alansa huippuammattilainen, mutta samaan aikaan hyvin inhimillinen ja helposti lähestyttävä. Helppolukuinen kirja tarjoaa kansantajuista aivotiedettä ja kertoo esimerkiksi vuorokausirytmiä määrittävästä sisäisestä valokellosta.

Saat sen mistä luovut - elämän paradoksit. Tommy Hellsten. Kirjapaja 2000, uusi painos 2011. Nimensä mukaisesti Hellsten käsittelee elämän paradokseja, kuten sitä, kuinka vahvuus löytyy heikkoudesta. Hänen knsantajuinen kristillinen filosofointinsa sopii kenelle tahansa elämänkatsomuksesta riippumatta.

DIY: Kukkajäälyhty

Mulla on uusi harrastus: kukkajäälyhtyjen tekeminen! Tällä hetkellä niitä on meidän pihassa neljä ja viides on jo tuloillaan :D. Kas näin minä niitä tehtailen:

TARVITSET mieleisiäsi kukkia, vettä, kiviä, kynttilän, kaksi eri kokoista ämpäriä sekä pakkasta. Kukkajäälyhdyt antavat entistä paremman syyn ostaa kukkia, sillä niiden avulla voit ihailla yhtä kimppua koko pakkasjakson ajan.

ASETA kukat isompaan ämpäriin. Täytä pienempi ämpäri jollain painavalla, kuten kiuaskivillä. Laske viileää vettä ämpärien väliin ja varo kastelemasta vaatteitasi. Pidä huoli, että kukat pysyvät reunoilla ämpärien välissä.

VIE ämpärit ulos jäätymään ja anna niiden olla siellä pakkasesta riippuen noin neljästä kahdeksaan tuntia. Jos mahdollista, pysy kotona ja seuraa jäätymisprosessia, jotta voit tarpeen tullen esimerkiksi korjata kukkien asentoa.

IRROTA muutaman tunnin kuluttua jäätynyt lumilyhty ämpäreistä lämmintä vettä apuna käyttäen. Vettä voi valuttaa joko ämpärien ulkopinnoille tai suoraan jäätyneelle pinnalle. Ole varovainen, ettei lyhty sula liikaa ja hajoa.

ASETTELE valmiit lyhdyt kauniille paikalle esimerkiksi toivottamaan vieraat tervetulleiksi. Sytytä sisälle kynttilä. Voit myös ilahduttaa naapureita viemällä lyhdyn heidän pihaansa tai tehdä useamman lyhdyn eri värisistä kukista.